多多影视提供:秋霞下电影网理论完整版在线免费观看全集高清,剧情:秋霞下电影网理论剧情介绍:六、用气功辅助调理。在练习气功前,应将体内的尿液排尽,蹲在地上,全身放松,嘴巴微微闭起,舌抵上腭,呼吸要均匀。吸气时,用丹心之气压迫肠道中的大便,同时不可紧闭肛门,当出现便意...

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